বাঙালির ইফতার মানেই মুরি, ছোলা, চপ, বেগুনি ইত্যাদি।কিন্তু প্রতিদিন এই এক জিনিশ হতে পারে বরক্তির কারন। তাই তৈরি করতে পারেন… বিস্তারিত

তরমুজ এর মৌসুম শুরু হয়েগেছে। বাজারে এসে পরেছে বড়-ছোট সব প্রকার তরমুজ। কিন্তু ভালো তরমুজ চেনা মুশকিল কাজ। তাই আসুন… বিস্তারিত

বর্তমান সময়ে এই সমস্যা অনেকের। তবে চুল কালার করতে বারন করেন বিশেষজ্ঞরা। তাই এরকম সমস্যা থেকে রেহাই কাজে লাগান এই… বিস্তারিত

আমাদের দেহের গুরুত্বপুর্ন একটি অঙ্গ কিডনি। তবে সময়ের সাথে সাথে কিডনি দুর্বল হতে থাকে। এবং বর্তমান সময়ে কিডনির সমস্যা বেরেই… বিস্তারিত

নাম শুনেই হয়তো অনেকে চমকে গিয়েছেন। আমরা বিরিয়ানি বলতে মূলত বুঝি মাংস,মসলার বিরিয়ানি। তবে নিরামিষের যে বিরিয়ানি হয় তা হয়তো… বিস্তারিত

প্রায় সবাই তাদের ওজন নিয়ে অনেক সচেতন। অধিক ওজন নিয়ে আসে বিভিন্ন রোগ। তাই অধিক ওজন কমানো একটি অতি জরুরি… বিস্তারিত

গরমকালে শরীর ঠাণ্ডা রাখা খুবই দরকারি। এই সময় শরীর ঠাণ্ডা রাখলে মস্তিষ্ক ঠাণ্ডা রাখা সম্ভব।কিছু সাধারণ উপায় এ শরীর ঠাণ্ডা… বিস্তারিত

খেজুর খুবই পুষ্টিকর খাবার।আর তাই গড়ে প্রত্যেকের দিনে ৫ টি খেজুর খাওয়ার অভ্যাস রাখা উচিত। তাহলে হাজারো ধরণের শারীরিক সমস্যা… বিস্তারিত

রাত জাগা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। তবে অনেকেরই কাজের তাগিদে রাত জাগতে হয়। রাতে জেগে দিনে ঘুমালেও শরীরে ক্লান্তি থাকে। তবে… বিস্তারিত

একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ থাকে ১২০/৮০। অন্যদিকে রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ বা এর আশেপাশে থাকে তাহলে তা লো ব্লাড প্রেশার… বিস্তারিত